• Blogg
  • Våra tjänster
  • Om oss
  • Kontakt/Bokning
Menu

Japan Gourmet Guide

Street Address
City, State, Zip
Phone Number

Your Custom Text Here

Japan Gourmet Guide

  • Blogg
  • Våra tjänster
  • Om oss
  • Kontakt/Bokning

Nyttigare snabbramen - början till ny trend i Japan?

October 25, 2025 Rieko Mise

Här hemma äter vi snabbnudlar väldigt sällan, kanske två gånger per år. Ett ovanligt hem, kanske?

Foto: Base Food

För en månad sedan skrev vi om en undersökning i Yamagata prefektur som menade att alltför många ramenportioner över tid kan innebära en hälsorisk och till och med leda till en förtidig bortgång. Det kanske inte förvånar att vissa företag då ser en lucka i marknaden för hälsosammare ramen.

Base Food är ett Tokyo-baserat företag som specialiserar sig på den man kallar "komplett näringsrika" produkter. Hitintills har det mest handlat om olika sorters bröd, som till skillnad från nästan allt annat bröd i Japan är fullkornsbröd med tillsatta näringsämnen. Nu har man på kort tid lanserat både ramen och yakisoba (stekta ramennudlar), båda i snabbnudelformat.

Ramen är i normalfallet gjort med vetemjöl, men här är det fullkorn. Man kombinerar en högre halt av protein än normalt med en lägre salthalt och man har tillsatt ett stort antal vitaminer och mineraler, totalt sett 33 "essentiella näringsämnen". En talesman för företaget säger att "konceptet är att skapa en produkt som kan avnjutas varje dag utan att folk tröttnar på den. Vi tror att det kommer att vara ett alternativ för måltider utan skuldkänslor, oavsett om det är till lunch eller ett sent kvällsmål."

Det ser på ytan ut som helt vanlig snabbramen, men tittar man närmare så ser man att det hela innehåller 16,3 gram proteiin, 4,8 gram fibrer och 26 olika vitaminer och mineraler.

Man förväntar sig att efterfrågan av den här typen av produkter kommer att öka framledes. Det skedde en kraftig ökning under pandemin, då folk inte gick på krogen lika ofta som vanligt, och trenden fortsätter då både ensamhushåll och hushåll där både herr och fru arbetar ökar. Företaget tror att det finns en marknad för produkter som möter "moderna behov av näring, lägre kaloriinnehåll och möjlighet till tidsbesparing".

I dagsläget säljer man Base Ramen enbart via den egna e-butiken och andra e-kommersföretag och då enbart i storpack, men när det eventuellt dyker upp i butik ska vi givetvis testa.

Tilläggas bör att World Instant Noodles Association meddelar att det globalt konsumeras drygt 120 miljarder snabbnudelportioner årligen!

Tags Ramen, Snabbmat, Produktkoncept, Produktnyheter

Mycket ramen kan eventuellt vara en hälsorisk

September 22, 2025 Rieko Mise

En både vacker och välsmakande ramen kan se ut här på krogen i Japan. Jag äter mestadels krogramen, mycket sällan snabbvarianten då jag vill ha just den här blandningen av nudlar, soppa, fläsk, ägg och grönsaker.

Foto: Huyen Bui via Unsplash

När jag kom till Japan 1982 så var jag egentligen inte benägen att gilla japansk mat. Jag var helt enkelt inte van vid de smakerna, men kinesiskt hade jag redan ätit hemma i Sverige (tack Kent!). Jag bodde då i stadsdelen Waseda, känt för universitetet med samma namn, och delade då min tid med många unga och hungriga högskolestudenter som gärna åt stora skålar ramen (uttalas raamen med ett långt a som uttalas som a i Abba). Det slank alltså ned en skål ramen eller två varje vecka i princip.

Foto: Matt Hardy via Pexels

Nu har ett par universitet uppe i Yamagata, ett län i nordöstra Japan där man har en relativt hög konsumtion av just ramen, gjort en undersökning där man hållit koll på knappt 7,000 invånare, 40 år eller äldre, och deras intag av ramen och deras hälsa under drygt fyra år. Undersökningen, som i och för sig säger att den inte är statistiskt sett helt och hållet underbyggd, säger att om man äter ramen tre gånger i veckan eller oftare, har man en dubbelt så hög risk att dö i förtid jämfört med de som bara äter ramen en eller två gånger i veckan. Problemen är två: salt och fett. Man rekommenderar att man inte bör dricka upp hela soppan, något jag alltid gör om jag har en god skål ramen framför mig. Min ursäkt är nuförtiden att jag äter/dricker en skål ramen kanske två-tre gånger per år. Det är kanske åldern, men numera föredrar jag soba eller udon när jag ska äta japanska nudlar.

Ramen är alltså från början kinesisk mat men som vanligt har den anpassats till japaners smaklökar efter introduktionen till Japan för drygt 120 år sedan. Den “kinesiska” ramen jag ätit i Hong Kong på den tiden då vi ofta åkte via den staden, är en helt annan historia. Inte alls dåligt, men en enklare smak med färre ingredienser. Japansk ramen är faktiskt en succéimport i Kina idag.

Tags Ramen

Den globala marknaden för snabbnudlar - 121 miljarder portioner årligen!

March 12, 2024 Rieko Mise

Antalet produkter inom snabbnudelsegmentet i Japan är i det närmaste oöverskådligt. Här bara ett litet axplock.

När Momofuku Ando uppfann snabbnudlarna, eller snabb-ramen som det mera konkret handlar om, så förstod han nog inte hur stor denna nya produktnisch skulle bli. Hans första product, Chicken Ramen, blev en hit när den lanserades 1958 och produkten finns faktiskt fortfarande kvar i hyllorna i princip överallt där snabbnudlar säljs i landet. Ando döpte om sitt företag, som framställde och sålde salt, till Nissin (uttalas Nisshin), vilket är en förkortning av en mening som på svenska blir "Skapa rena och rika smaker varje dag".

Chicken Ramen - Nissins första snabbnudlar - finns fortfarande i butikshyllorna efter 66 år!

Många japaner har ju sedan gammalt en kollektivistisk själ, och så snart en ny industri föds så bildas det inom kort en eller flera branschorganisationer, och snabb-ramen är givevis inget undantag. World Instant Noodles Association ligger i Osaka, där Nissin fortfarande har sitt högkvarter, och man släpper statistik över försäljningsutvecklingen varje år.

Sista året vi har tillgång till komplett data är 2022, och siffrorna är minst sagt astronomiska. Det visar sig att man globalt konsumerade drygt 121 miljarder portioner under det året! Miljarder, inte miljoner!

Överlägset största andelen av denna konsumtion svarade Kina för, där den stora befolkningen givetvis spelar en avgörande roll i sammanhanget, med dryga 45 miljarder portioner. Japan var "bara" femma med sina knappa sex miljarder portioner. Lilla Sverige kommer först på 43:e plats med sina 60 miljoner portioner. Bra tuggat och slurpat ändå!

Försäljningen har ökat sju år på raken, trots sentida prishöjningar. Under pandemin, då många tvingades tillbringa en stor del av sin tid i hemmet, sköt försäljningen upp ordentligt, 9,5% globalt. Även om ökningen inte är lika stor sedan dess, så fortsätter kurvan uppåt.

Snabbnudlar är givetvis inte världens nyttigaste produkter, då det handlar om extremt processad mat, men min förhoppning är att det ska vara en ingång till riktigt tillagad ramen. Vi har ju fått ett antal ramen-krogar i Sverige på senare tid. Har inte haft möjlighet att testa, då jag inte besökt hemlandet sedan pandemin bröt ut, men det är en lovande utveckling med riktig "hantverks-ramen" även i Sverige.

Tags Ramen, Snabbmat

Vegansk ramen på flyget

December 2, 2022 Rieko Mise

Vegansk ramen ombord på ANA, men bara om du åker i First eller Business Class-

Foto: ANA

ANA - All Nippon Airways - Japans största flygbolag, började igår med att servera vegansk ramen på vissa internationella medel- och långdistansrutter, dock enbart i första klass och business class (vilket är en smula intressant då det knappast finns någon mer "proletär" mat än ramen; handlar nog om att hanteringen är bökigare än med vanlig flygplansmat).

Man gör detta i samarbete med Ippudo, en av de mest kända ramenkedjorna både i och utanför Japan idag. Faktum är att man redan sedan 2013 serverat ramen på flyget från samma kedja, men då "vanlig" ramen, dvs så långt från veganskt det kan bli.

Trots att denna soppa är helt vegansk, så ska det enligt ANA smaka som tonkotsu ramen, dvs med en bas av fläskben.

Det märks väldigt tydligt att veganvågen nu nått Japan, kanske till stor del beroende på att utländska turister frågat efter helt icke-animalisk mat. Nu när turisterna är välkomna igen efter pandemin, så är det allt fler krogar som doppar tån i veganvärlden.

Tags Ramen, Resor

Bo i stil när ni ska åka skidor i Niseko

November 8, 2022 Rieko Mise

Kanske Hokkaidos vackraste hus ligger i Niseko, Japans mest känds skidort.

Klicka för större bild.

Niseko, ca sex mil från Hokkaidos länshuvudstad Sapporo, är sedan länge världsberömt för sina suveräna skidbackar med stora mängder pudersnö offpist. Det har hänt flera gånger att den svensk som råkat sitta bredvid mig på en flygning med SAS eller Finnair mellan Stockholm och Tokyo berättat att han åker till Japan för att åka skidor i Niseko. Australiensare och Nya Zealändare, som ju har sommar när vi har vinter här på norra halvklotet, är kanske de största Niseko-fantasterna. Det finns faktiskt anläggningar i Niseko som ägs av australiensare.

En gammal god svensk vän och hans japanska fru, båda flitiga företagare i Tokyo, har designat och byggt en magnifik villa däruppe som man hyr ut när man själva inte är där. Huset har ett vackert namn: Setsuin - “snöskugga”.

Jag gör det enkelt för mig och saxar lite ur deras PR-material:

Det finns många lyxiga hus och lägenheter i Niseko, men Setsuin är annorlunda. Huset ägs av en svensk-japansk familj som bor i Tokyo och som själv tillbringar mycket tid i huset. Den personliga touchen är uppenbar så fort man stiger in.

Huset är vackert både på utsidan och insidan. Stort och lyxigt.

Klicka för större bild.

Anländande gäster hälsas alltid med ett nytt blomsterarrangemang. Köket är långt bättre utrustat än vad som är standard. Dekorationer och textilier skiftar med säsongen.

Du hittar karaoke, PlayStation 4, olika brädspel, wifi och Netflix utan extra kostnad. Här finns också ett svenskt eldrivet skrivbord för den som behöver jobba litet.

Setsuin är perfekt för sex personer. Sex vuxna med ytterligare barn fungerar också utmärkt.

Under vintersäsongen ingår en rymlig Toyota Hi-Ace van utan extra kostnad. Bilen har plats för sex vuxna med skidor och snowboards och annan utrustning. Kom bara ihåg att du behöver ett internationellt körkort för att kunna köra i Japan, tillsammans med ditt nationella körkort.

Ni kan läsa mer på deras sajt här, och ni kan också enkelt boka via knappen längst uppe till höger. Använder ni promokoden "japanblogg" så får ni 10% rabatt.

Kaisendon är fisk och skaldjur på en bädd av ris.

Klicka för större bild.

Eftersom detta är Japan Gourmet Guide, så måste det givetvis nämnas att Hokkaido är en fantastisk matdestination också (man behöver ju lite god och stärkande mat om man ska åka skidor varje dag). Några rätter som man bör testa där uppe är exempelvis ramen (miso-varianten är den mest typiska Hokkaido-stilen för ramen), kaisendon (en skål med ris med diverse fisk och skaldjur som toppings), krabba och sist men inte minst Genghis Khan (uttalas Jingisukan), en rätt med fårkött och grönsaker man steker på ett bord på restaurangen. Detta kan man med fördel göra på ölbryggeriet Sapporos ölmuseum i just Sapporo, där man då kan skölja ned det stekta fårköttet med företagets utmärkta öl.

Genghis Khan är en populär rätt i hela Japan, men en lokal specialitet uppe på Hokkaido. Klicka för större bild.

Foto: Sapporo Tourist Association

En rykande varm skål miso-ramen sitter fint uppe i kalla Hokkaido. Den här skålen kommer från krogen Kichitora som har en filial i Tokyos Shibuya-distrikt och en i Manila. Klicka för större bild.

Foto: Kichitora

Tags Resor, Matresor, Ramen, Fisk och skaldjur, Kött

Japanska riksdagsmän bildar förbund för ramen-främjande

June 28, 2022 Rieko Mise

Japans riksdagshus till vänster och en skål ramen till höger - numera med en viss anknytning till varandra.

Foto: Wii respektive Lombroso, Creative Commons license

Shigeru Ishiba, riksdagsledamot som gillar ramen.

Foto: Sakaori

"Ramen är Japan" är stridsropet för en ny gruppering i Japan. Det handlar om en samling riksdagsmän från regeringspartiet Liberaldemokraterna som samlat sig i något man kallar "parlamentariska förbundet för främjandet av ramen-kultur". Ordförande är Shigeru Ishiba, en 65-årig veteranpolitiker som innehaft en rad ministerposter under sin karriär. Syftet är att främja lokal ramenkultur runt hela Japan och därmed bidra till en revitalisering av regionerna samt att sprida japansk matkultur internationellt med ett initialt fokus på ramen.

När får vi se "svenska riksdagens förening för främjandet av kroppkakekultur"?

Tags Ramen
Older Posts →

Välkommen till en blogg om mat och dryck i Japan, rapporterat direkt från Tokyo och andra platser i detta läckergommens paradis på jorden.

Archive
  • July 2020 1
japanbloggen_link.jpg

Klicka för mera information.

saidkarlsson.jpg
pinterest.gif
Japan Gourmet Guide

Klicka på MATBLOGGAR-länken för att rekommendera Japan Gourmet Guide!

matbloggar.nu
... Matklubbens Topplista

KATEGORIER

  • Bakverk (1)
  • Design (1)
  • Friterat (1)
  • Frukost (1)
  • GI (1)
  • Insekter (1)
  • Lyx (1)
  • Okinawa (1)
  • Oogui (1)
  • Ost (1)
  • Reklam (1)
  • Ris (1)
  • Sashimi (1)
  • Säsongsmat (1)
  • Teppanyaki (1)
  • Teriyaki (1)
  • Tokyo (1)
  • Veganskt (1)
  • Wagashi (1)
  • tacos (1)
  • tempura (1)
  • umami (1)
  • Allergier (2)
  • Bento (2)
  • Choklad (2)
  • Dessert (2)
  • Frukt (2)
  • Fusion (2)
  • Glass (2)
  • Grönsaker (2)
  • Gyoza (2)
  • Mässor (2)
  • Shochu (2)
  • Statistik (2)
  • Vegetariskt (2)
  • Barer (3)
  • Big in Japan (3)
  • Hemlagat (3)
  • Kaffe (3)
  • Kaféer (3)
  • Mat (3)
  • Recept (3)
  • Råvaror (3)
  • media (3)
  • Detaljhandel (4)
  • Förpackningar (4)
  • Izakaya (4)
  • Mat med kunder (4)
  • Prylar (4)
  • Tilltugg (4)
  • Traditioner (4)
  • Bröd (5)
  • Godis (5)
  • Högtider (5)
  • Språk (5)
  • extrema krogjapan (5)
  • Chips (6)
  • Fisk och skaldjur (6)
  • Produktnyheter (6)
  • Affärer (7)
  • Guide Michelin (7)
  • Curry (8)
  • Grönt te (8)
  • Guidens Tips (8)
  • Whisky (8)
  • Köksteknik (9)
  • Covid-19 (10)
  • Diverse (10)
  • Hälsa (10)
  • Matresor (10)
  • Fisk (11)
  • Hamburgare (11)
  • Japan Gourmet Guide (11)
  • Japansk mat utanför Japan (11)
  • Köksgeråd (11)
  • Evenemang (13)
  • Matporr (13)
  • Råd & Tips (13)
  • Alkohol (15)
  • Produktkoncept (17)
  • Affärer - Industri (18)
  • Nudlar (19)
  • Trender (21)
  • Video (21)
  • Resor (22)
  • Sötsaker (23)
  • Wagyu (25)
  • Kött (31)
  • Servicekoncept (32)
  • Fast Food (33)
  • Snabbmat (33)
  • Sushi (41)
  • Ramen (46)
  • Icke-japansk mat i Japan (76)
  • Krogar (85)
  • Dryck (91)
  • Japansk mat (167)

LÄNKAR TILL ANDRA MATBLOGGAR

OTAKU KITCHIN

TABEHODAI HOS KAI

MATBLOGGSENTRALEN

VEGOLICIOUS

PICKIPICKI 

LINNÉAS SKAFFERI

FARMORS MAT

24CAFÉS.COM

VINARSKALLEN

BURGER DUDES

KULTURSMAKARNA

SUSHIKARTAN.SE

RAMENGALEN

  • Dryck
  • Fast Food
  • Icke-japansk mat i Japan
  • Japansk mat
  • Krogar
  • Kött
  • Ramen
  • Resor
  • Servicekoncept
  • Snabbmat
  • Sushi
  • Sötsaker
  • Trender
  • Video
  • Wagyu
You must select a collection to display.